Rendez-vous original : Sophro rando méditative
Randonnée et balade, Nature - Environnement
Hirson 02500
Le 08/06/2024
Une sophro rando méditative autour de la cascade de Blangy offre une expérience apaisante en pleine nature. Les participants combinent la marche en pleine conscience avec des exercices de sophrologie pour se reconnecter à l'environnement, se détendre se ressourcer, se recentrer, se libérer des préoccupations du quotidien et retrouver un calme intérieur. Une expérience enrichissante pour renouer avec soi-même et avec la nature environnante.